法田 貴之の、
取扱説明書。

• 人の話を、急がせずに最後まで聴ける
• 初対面でも、わりとすぐ深い話になる
• 場の空気がゆるむと、本人もゆるむ
• ひとりの静かな時間がないと、電池が切れる
• 速さと数字の勝負には、あまり向いていない

こんな時、ご機嫌です

• 「ここに来ると、ほっとする」と言われた時
• 人と人がつながる瞬間に、立ち会えた時
• ふと、いいアイデアが降りてきた時
• 自然の中で、何もせずぼーっとできた時
• 誰かが、素のままで話してくれた時

左の図で大きく光っているのが、本人がいちばん多く選んだ言葉です。それが満たされる場面が、ここに並んでいます

• 緊張している人を、ほどく
• その人が大事にしているものを、言葉にする
• 人と人を引き合わせる
• 安心して話せる場をつくる
• じっくり学んで、新しいことを試す

• 「とにかく早く」「数字で示して」と急かされること
• にぎやかな大人数の集まりに、長くいること
• 先の予定で埋まっていて、いま目の前のことを味わえないこと
• 損得や勝ち負けで話が進むこと
• 人の好意を、素直に受け取ること

左の図で光っているのは、本人が選んだ「いまを味わう」に関わる言葉です。予定で埋まっていると、目の前のことが素通りになります

• 「ありがとう」より「いてくれてよかった」が効きます
• 相談は結論を急がず、まず全部話してください
• 「一緒にやろう」と誘うと、よく動きます
• 考えごと中はそっとしておくと、いい案を持って帰ってきます
• お礼やお返しは、遠慮されても一度は渡してください

• 「今に集中」か「新しい挑戦」か、二択を迫ると固まります
• 誰がどれだけやったか、を比べる話は苦手です
• 強い口調や大きな声は、内容より先に音量で疲れます
• 人の気持ちを後回しにした段取りだと、元気がなくなります

左の図で光っている2つは、どちらも同じくらい多く選ばれた言葉です。どちらも手放したくないので、片方を選べと言われると動けなくなります

こんな様子が見えたら、電池が切れかけています

• 人が多い場の翌日、返事が遅い・反応が薄い
• 頼まれごとを、全部引き受けている
• 「大丈夫、大丈夫」が増える
• 自分の予定を、後回しにしている

→ 見えたら、次の「回復方法」から1つ用意してあげてください

• 予定のない一日（とくに、人が多かった日の翌日）
• 自然の中を歩く、静かに座る
• 信頼している人との、目的のない雑談
• 好きな音楽を、ゆっくり聴く
• 「今日は私がやるよ」と、誰かに任せられること